Kursplan
Der Kursraum verfügt über eine Lüftungsanlage, die die Raumluft laufend austauscht.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
09:00 - 10:00
Qi Gong
(am Ruhrufer)
(Peter Johnen)
10:00 – 11:00
Tai Chi Chuan
(Kursraum)
(Peter Johnen)
18:00 – 19:00
Pilates
(Livestream + Kursraum)
(Beate Höning)
18:00 - 19:00
Pilates
(Livestream + Kursraum)
(Beate Höning)
18:00 – 19:00
Dehnen & Mobilisieren nach Liebscher & Bracht
(Kursraum)
(Beate Höning)
18:30 – 19:30
Pilates
(Kursraum)
(Beate Höning)
19:15 – 20:15
Dehnen & Mobilisieren nach Liebscher & Bracht
(Kursraum)
(Beate Höning)
19:15 - 20:15
Dehnen & Mobilisieren nach Liebscher & Bracht
(Kursraum)
(Beate Höning)
20:00 – 21:00
Tai Chi Chuan
(Kursraum)
(Peter Johnen)